Kandidater - Mellersta Sverige

”Jag har lärt mig att mellanmål är viktiga. Jag är numera alltid behagligt mätt och är aldrig vrålhungrig.”

Efter

Före

Startvikt: 77 kg
Längd: 167 cm
Vikt nu: 65 kg
Viktminskning: 12 kg

”Det enda jag gjorde var att gå på mötet varje vecka, följa recepten i kokböckerna, promenera lite mera och räkna ProPoints värde”.

Efter

Före

Startvikt: 84 kg
Längd: 168 cm
Vikt nu: 62 kg
Viktminskning: 22 kg

”Det var inte så svårt som jag trodde. Jag bestämde mig. Det var nummer ett – sen tog jag en vecka i taget.”

Efter

Före

Startvikt: 121 kg
Längd: 178 cm
Vikt nu: 76 kg
Viktminskning: 45 kg

”Jag älskar mat och godsaker men det kan jag fortfarande äta, men i lagom mängd. Jag mår så fantastiskt bra, både fysiskt och psykiskt”.

Efter

Före

Startvikt: 87 kg
Längd: 159 cm
Vikt nu: 60 kg
Viktminskning: 27 kg

”Jag åt mycket chips. När jag kom på att det var saltet jag ville ha var det enkelt att byta chipsen till popcorn och kalorierna blev färre.”

Efter

Före

Startvikt: 95 kg
Längd: 160 cm
Vikt nu: 65 kg
Viktminskning: 30 kg